Segunda-feira, 16 de
fevereiro de 2015.
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Conteúdo do livro A Essência
do Ser”, de minha
autoria. Ele pode ser
adquirido através do site
www.institutomemoria.com.br
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O filósofo Sócrates lembrava que “se
alguém procura a saúde, necessário se faz perguntar primeiro se está disposto a
evitar no futuro as causas da doença”. Estava certo em seu raciocínio,
pois em caso contrário, de nada adiantaria a ajuda. Seria tempo perdido.
Infelizmente, a saúde é um bem só valorizado quando é colocado em risco ao se
adoecer ou na imposição de qualquer tipo de dor. Mas é fato: Sem saúde nada
está bom. Tudo fica sem interesse. O único desejo é não sentir dor e melhorar.
Poder levantar para curtir qualquer coisa, não importa. O alívio pelo
desaparecimento da dor é comparado à sensação de se estar no paraíso. Mas, do
que adianta se a saúde só é valorizada quando se perde? Daí o comportamento preventivo ser de
fundamental importância. A melhor receita é uma vida equilibrada, primeiro
passo para se garantir a chance de prolongar com qualidade nossos dias. Não
comer demais, não trabalhar demais, não dormir demais, etc. Tudo o que é demais
ou de menos leva a um desequilíbrio fisiológico, válvula propulsora que detona
os males em nosso organismo. JoYa
“O maior erro que um
homem pode cometer é sacrificar a sua saúde a qualquer outra vantagem” Arthur Schopenhauer
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